Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν την όραση [Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ]

 

 

Sent to you by ilias via Google Reader:

 

 

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν την όραση [Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ]

via SYNC Feed Αναζήτησης: διατροφή on 8/19/09

#fullpost{display:inline;} http://georgelaios.blogspot.com/Για τη διατήρηση της καλής όρασης, η Αμερικανική Ένωση Οπτομετρίας συμβουλεύει τα ακόλουθα, όσον αφορά τη διατροφή.Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι καθώς και τα αυγά είναι καλές πηγές λουτείνης και ζεαξανθίνης. Έρευνες έδειξαν ότι αυτές οι θρεπτικές ουσίες μειώνουν τον κίνδυνο εξασθένησης της ωχράς κηλίδας και του

 

 

Things you can do from here:

• Subscribe to SYNC Feed Αναζήτησης: διατροφή using Google Reader
• Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites