Παράδοση στη διατροφή ή Μοντέρνος Τρόπος Διατροφής (Fast Food ...

Ο Μεσογειακός Τρόπος διατροφής χαρακτηρίζεται από χαμηλή κατανάλωση λίπους, υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων (π.χ. φρούτα, λαχανικά και όσπρια) και είναι πλούσια σε βιταμίνες. Παράλληλα, αποτελεί μια ισορροπημένη διατροφή που θωρακίζει τον ..."