Ελευθερη σκεψη: 5 αλήθειες για τη μεσογειακή διατροφή

5 αλήθειες για τη μεσογειακή διατροφή. Πού στηρίζεται η μεσογειακή διατροφή; Η μεσογειακή δίαιτα στηρίζεται στην κατανάλωση φρούτων, οσπρίων, λαχανικών, δημητριακών ολικής άλεσης, ελαιολάδου και ελιών, καθώς και ξηρών καρπών. ..."