Μεσογειακή διατροφή για «κοφτερό» μυαλό Της Ιφιγενειας Διαμαντη - Η Καθημερινή

Ελαιόλαδο, ψάρια, λαχανικά, θαλασσινά, όσπρια, κόκκινο κρέας με μέτρο, τα βασικά χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, δηλαδή, κρατούν τον εγκέφαλο ...