Τα μονοακόρεστα λίπη αυξάνουν την «καλή» χοληστερόλη - Το Βήμα Online

Τα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη, όπως το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο, όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της ...