Πόσες φυτικές ίνες καταναλώνουμε καθημερινά ? [M I N I - M A R K E T]

Συνεχώς ακούμε για τα οφέλη των φυτικών ινών στην υγεία μας, αλλά ποτέ δεν είμαστε σίγουροι αν τελικά καλύπτουμε πλήρως τις καθημερινές μας ανάγκες σε φυτικές ίνες.Οι φυτικές ίνες βρίσκονται σε φυτικής προέλευσης..."